Είναι τα δόντια σας ευαίσθητα στο ζεστό/κρύο ή σε κάποιες τροφές; Ανακαλύψτε τις κύριες αιτίες που προκαλούν ευαισθησία στα δόντια και τρόπους αντιμετώπισης της.
Η ευαισθησία στα δόντια είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο που επηρεάζει έναν σημαντικό αριθμό ατόμων, τόσο στην Ελλάδα όσο και παγκοσμίως. Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν μια έντονη αίσθηση πόνου ή δυσφορίας όταν καταναλώνουν ζεστά, κρύα, ξινά ή γλυκά τρόφιμα και ποτά, κάτι που επηρεάζει την καθημερινότητά τους και μπορεί να υποδεικνύει ένα σοβαρότερο οδοντικό ζήτημα. Σε αυτή τη σελίδα, θα εξετάσουμε τις αιτίες της ευαισθησίας των δοντιών, τις θεραπευτικές επιλογές και συμβουλές για την πρόληψη της.
Η ευαισθησία στα δόντια, γνωστή και ως οδοντική υπερευαισθησία, μπορεί να προκύψει όταν το προστατευτικό στρώμα των δοντιών, το σμάλτο, φθείρεται, εκθέτοντας την οδοντίνη και επιτρέποντας την είσοδο ερεθισμάτων στις νευρικές απολήξεις. Ορισμένοι από τους πιο κοινούς παράγοντες που συμβάλλουν στην ευαισθησία περιλαμβάνουν:
Η οδοντική υπερευαισθησία είναι συχνά αντιληπτή μέσα από διάφορα συμπτώματα, όπως:
Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να διαφέρουν σε ένταση και διάρκεια. Σε μερικούς ασθενείς, η ευαισθησία είναι ήπια και παροδική, ενώ σε άλλους μπορεί να γίνει πιο επίμονη και ενοχλητική.
Η οδοντική ευαισθησία αφορά περίπου το 12-30% του πληθυσμού παγκοσμίως, ενώ στην Ελλάδα η συχνότητα μπορεί να φτάσει και το 20% σύμφωνα με έρευνες σε οδοντιατρικούς ασθενείς. Η ευαισθησία είναι συχνότερη σε άτομα ηλικίας μεταξύ 20 και 50 ετών και αφορά κυρίως γυναίκες.
Η αντιμετώπιση της ευαισθησίας εξαρτάται από την αιτία και τη σοβαρότητα του προβλήματος. Εδώ περιγράφονται μερικές αποτελεσματικές θεραπείες:
Υπάρχουν οδοντόκρεμες ευαισθησίας (sensitive) και στοματικά διαλύματα που περιέχουν φθόριο ή νιτρικό κάλιο, οι οποίες ενισχύουν το σμάλτο και προστατεύουν την οδοντίνη. Η καθημερινή χρήση αυτών των προϊόντων μπορεί να μειώσει σημαντικά την ευαισθησία.
Υπάρχουν ειδικά τζελ τα οποία μπορούμε να εφαρμόσουμε με τα δάχτυλα επάνω στα δόντια μας, τα οποία παρουσιάζουν ευαισθησία, κάνοντας απαλό “μασάζ” και απλώνοντας το επάνω σε όλη την επιφάνεια τους.
O οδοντίατρος μπορεί να εφαρμόσει ειδικά βερνίκια φθορίου πάνω στα δόντια για άμεση προστασία και ανακούφιση από την ευαισθησία.
Σε περιπτώσεις όπου η ευαισθησία προκαλείται από διάβρωση του σμάλτου ή υποχώρηση των ούλων, η εφαρμογή επικαλύψεων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ευαισθησίας.
Για όσους τρίζουν τα δόντια τους, η χρήση νάρθηκα βρυγμού μπορεί να αποτρέψει περαιτέρω φθορά και να προστατεύσει το σμάλτο.
Η πρόληψη παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση της οδοντικής ευαισθησίας. Ακολουθούν κάποιες χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ευαισθησίας:
Στο Athens Dental Project, η ομάδα μας εξειδικεύεται στην οδοντική φροντίδα και την αντιμετώπιση της οδοντικής ευαισθησίας. Οι εξατομικευμένες θεραπείες που προσφέρουμε περιλαμβάνουν ολοκληρωμένες λύσεις και εξειδικευμένες τεχνικές για την προστασία και τη βελτίωση της στοματικής σας υγείας. Από την εφαρμογή φθορίου μέχρι την τοποθέτηση νάρθηκα για τον βρουξισμό, η ομάδα μας είναι εδώ για να σας προσφέρει τη φροντίδα που χρειάζεστε.
Ναι, το άγχος μπορεί να συμβάλει στην ευαισθησία μέσω του βρουξισμού, δηλαδή του ακούσιου τριξίματος των δοντιών, ειδικά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο βρουξισμός ασκεί μεγάλη πίεση στο σμάλτο και οδηγεί σε φθορά των δοντιών.
Η λεύκανση μπορεί να αυξήσει προσωρινά την ευαισθησία των δοντιών, καθώς τα ενεργά συστατικά της διεισδύουν στο σμάλτο και ερεθίζουν την οδοντίνη. Συνήθως, αυτή η ευαισθησία υποχωρεί μετά από λίγες μέρες.
Ορισμένα προϊόντα, όπως οι σκληρές οδοντόβουρτσες ή οδοντόπαστες με λευκαντικές ιδιότητες, μπορούν να φθείρουν το σμάλτο, εντείνοντας την ευαισθησία των δοντιών. Είναι σημαντικό να επιλέγετε προϊόντα κατάλληλα για ευαίσθητα δόντια.
Ναι, η τερηδόνα μπορεί να εκθέσει την οδοντίνη και να προκαλέσει ευαισθησία στα δόντια. Η τακτική πρόληψη και η έγκαιρη θεραπεία της τερηδόνας μπορούν να μειώσουν αυτόν τον κίνδυνο.
Οι οδοντικές φθοριώσεις ενισχύουν το σμάλτο και μειώνουν τον κίνδυνο ευαισθησίας, ειδικά σε άτομα που παρουσιάζουν εκτεθειμένες περιοχές οδοντίνης.
Οι ορμονικές αλλαγές στην εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσουν την υγεία των ούλων και να προκαλέσουν υποχώρηση, γεγονός που εκθέτει τμήματα των δοντιών σε μεγαλύτερη ευαισθησία.
Η κατανάλωση τροφών με υψηλή οξύτητα, όπως αναψυκτικά και όξινα φρούτα, μπορεί να προκαλέσει διάβρωση του σμάλτου, αυξάνοντας έτσι την ευαισθησία των δοντιών.
Εάν η ευαισθησία επιμένει για περισσότερο από μία εβδομάδα ή συνοδεύεται από πόνο, αιμορραγία ούλων ή δυσκολία στη μάσηση, είναι σημαντικό να ζητήσετε τη συμβουλή ενός οδοντιάτρου για σωστή διάγνωση και θεραπεία.
Τα δόντια μπορεί να πονάνε όταν εκτίθενται σε ακραίες θερμοκρασίες, επειδή η ευαισθησία συνήθως οφείλεται σε φθορά του σμάλτου ή σε υποχώρηση των ούλων. Αυτό αφήνει την οδοντίνη εκτεθειμένη, με αποτέλεσμα τα νεύρα να είναι πιο ευαίσθητα στις θερμοκρασιακές αλλαγές. Έτσι, το ζεστό ή κρύο ρόφημα προκαλεί άμεση αντίδραση στα νεύρα, οδηγώντας σε πόνο.
Όταν τρώτε παγωτό, τα δόντια σας έρχονται σε επαφή με μια πολύ χαμηλή θερμοκρασία, η οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο στα ευαίσθητα δόντια με εκτεθειμένη οδοντίνη. Η απότομη αυτή αλλαγή θερμοκρασίας ερεθίζει τα νεύρα του δοντιού, δημιουργώντας τον χαρακτηριστικό οξύ πόνο που μπορεί να διαρκέσει για μερικά δευτερόλεπτα.
