Ο βρουξισμός είναι η ακούσια τριβή των δοντιών, που συμβαίνει κυρίως κατά τη διάρκεια του ύπνου. Το πρόβλημα με τον νυχτερινό βρουξισμό είναι ακριβώς αυτό: δεν τον αντιλαμβάνεστε μόνοι σας, γιατί συμβαίνει ενώ κοιμάστε. Τα συμπτώματα εμφανίζονται αργότερα, σταδιακά, και συχνά ο οδοντίατρος είναι ο πρώτος που το διαπιστώνει κατά τον τακτικό έλεγχο.
Τα συμπτώματα που δείχνουν βρουξισμό
Ακόμα και αν δεν έχετε πάρει ποτέ διάγνωση, υπάρχουν σημάδια που αξίζει να προσέξετε. Εμφανίζονται κυρίως το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα, ή σταδιακά με την πάροδο του χρόνου στην εικόνα των δοντιών.
Ο πιο συνηθισμένος δείκτης είναι ο πονοκέφαλος το πρωί, που ξεκινά από τους κροτάφους και μοιάζει με μυϊκή κούραση παρά με τυπικό πονοκέφαλο. Συχνά συνοδεύεται από δυσκαμψία ή πόνο στη γνάθο κατά το άνοιγμα του στόματος, ιδιαίτερα τις πρώτες ώρες της ημέρας. Ορισμένοι αναφέρουν και ευαισθησία στα δόντια χωρίς εμφανή αιτία, ή αίσθηση κόπωσης στους μασητήρες μυς.
Στην κλινική εικόνα, ο οδοντίατρος εντοπίζει επίπεδες, λείες επιφάνειες των δοντιών, φθορά σμάλτου που δεν δικαιολογείται από τη διατροφή ή τη στοματική υγιεινή, και μερικές φορές μικρά σπασιματάκια ή ρωγμές σε δόντια που φαινομενικά ήταν υγιή.
Τι συνδέεται με τον βρουξισμό
Δεν υπάρχει μία και μοναδική αιτία. Ο βρουξισμός είναι πολυπαραγοντικός και συνδέεται με αρκετές καταστάσεις που ο οδοντίατρος λαμβάνει υπόψη κατά την αξιολόγηση.
Ο πιο τεκμηριωμένος παράγοντας είναι το στρες και το άγχος. Η ψυχολογική ένταση που δεν εκφορτίζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας συχνά εκδηλώνεται τη νύχτα μέσω της σφίξης της γνάθου. Επίσης, η αποφρακτική άπνοια ύπνου σχετίζεται σημαντικά με τον βρουξισμό, γιατί οι μικροαφυπνίσεις που προκαλεί η άπνοια ενεργοποιούν τους μασητήρες μυς. Ορισμένα φάρμακα, κυρίως αντικαταθλιπτικά της κατηγορίας SSRI, και η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης ή αλκοόλ μπορούν επίσης να επιδεινώσουν το πρόβλημα.
Τι κάνει ο βρουξισμός στα δόντια με τον καιρό
Η φθορά από τον βρουξισμό είναι σωρευτική και ανεπανόρθωτη. Το σμάλτο που χάνεται δεν αναγεννάται. Μακροχρόνια, ο βρουξισμός μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη ευαισθησία, αλλαγή στο ύψος της σύγκλεισης, φθορά των αποκαταστάσεων (σφραγίσματα, θήκες), ακόμα και σε προβλήματα στην κροταφογναθική άρθρωση που εκδηλώνονται ως χαρακτηριστικός ήχος κατά το άνοιγμα της γνάθου ή δυσκολία στη μάσηση.
Για τον λόγο αυτό, η έγκαιρη αντιμετώπιση δεν αφορά μόνο τον πόνο, αλλά την προστασία των δοντιών από περαιτέρω φθορά.
Πότε χρειάζεται νάρθηκα βρυγμού
Ο νάρθηκας βρυγμού είναι η πιο συνηθισμένη και αποτελεσματική αντιμετώπιση του βρουξισμού. Είναι μια εξατομικευμένη συσκευή που εφαρμόζει στα δόντια κατά τη διάρκεια του ύπνου, απορροφά τις δυνάμεις τριβής και προστατεύει τόσο τα δόντια όσο και την άρθρωση. Δεν θεραπεύει τον βρουξισμό, αλλά ελέγχει τη ζημιά που προκαλεί.
Η χρήση του ενδείκνυται όταν υπάρχουν εμφανή σημάδια φθοράς, συμπτώματα στη γνάθο ή πονοκέφαλοι που επαναλαμβάνονται. Η κατασκευή του γίνεται από αποτύπωμα στο ιατρείο ώστε να εφαρμόζει ακριβώς στο δάγκωμά σας. Περισσότερες πληροφορίες για τη θεραπεία θα βρείτε στη σελίδα μας για τον βρουξισμό και το τρίξιμο των δοντιών.
Αν αναγνωρίζετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα ή σας έχει αναφερθεί από τον σύντροφό σας ότι τρίζετε τα δόντια σας τη νύχτα, αξίζει να το ελέγξετε. Επικοινωνήστε μαζί μας για να αξιολογήσουμε την κατάσταση και να δούμε αν χρειάζεστε νάρθηκα.
Επισκεφθείτε το ιατρείο μας: Το Athens Dental Project είναι ένα σύγχρονο Οδοντιατρικό Κέντρο, βρίσκεται στην Αθήνα με έδρα το Ελληνικό κοντά στις περιοχές: Αργυρούπολη, Άλιμος, Γλυφάδα, Ηλιούπολη και Βούλα. Για οδηγίες μέσω google maps πατήστε εδώ.
Ακολουθήστε μας σε Instagram & TikTok για καθημερινές συμβουλές από τους ειδικούς μας.
