Η διάβρωση δοντιών είναι φθορά του σμάλτου που προκαλείται από οξέα και δεν είναι το ίδιο με την τερηδόνα. Στην τερηδόνα, τα μικρόβια παράγουν οξέα όταν καταναλώνετε σάκχαρα. Στη διάβρωση, τα οξέα έρχονται απευθείας από ροφήματα, τροφές ή από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Γι’ αυτό μπορεί να έχετε δόντια που λεπταίνουν, γίνονται πιο ευαίσθητα ή χάνουν τη γυαλάδα τους, χωρίς να υπάρχει απαραίτητα κλασική τρύπα τερηδόνας.
Τι είναι η διάβρωση δοντιών
Η διάβρωση είναι σταδιακή απώλεια της εξωτερικής προστατευτικής επιφάνειας του δοντιού, δηλαδή του σμάλτου. Το σμάλτο δεν αναπλάθεται όπως άλλοι ιστοί του σώματος. Όταν φθαρεί, το δόντι μπορεί να γίνει πιο ευαίσθητο και πιο ευάλωτο σε περαιτέρω φθορά.
Σε αντίθεση με την τερηδόνα, η διάβρωση δεν ξεκινά πάντα από μικρόβια και πλάκα. Μπορεί να προκληθεί από συχνή επαφή των δοντιών με όξινα ροφήματα, όπως αναψυκτικά, ενεργειακά ποτά, χυμούς, νερό με λεμόνι ή αθλητικά ποτά.
Ποια ροφήματα επιβαρύνουν περισσότερο
Τα αναψυκτικά, τα ενεργειακά ποτά, οι χυμοί εσπεριδοειδών, το λεμόνι σε νερό και κάποια αθλητικά ροφήματα μπορούν να αυξήσουν την οξύτητα στο στόμα. Το πρόβλημα δεν είναι μόνο τι πίνετε, αλλά και πόσο συχνά το πίνετε.
Αν πίνετε ένα όξινο ρόφημα αργά, με πολλές μικρές γουλιές μέσα στη μέρα, τα δόντια εκτίθενται για περισσότερη ώρα. Έτσι, το σμάλτο δεν προλαβαίνει να επανέλθει φυσιολογικά με τη βοήθεια του σάλιου.
Η σχέση ανάμεσα στη στοματική υγεία και διατροφή είναι σημαντική, γιατί η συχνότητα της έκθεσης σε ζάχαρη και οξέα επηρεάζει άμεσα την αντοχή των δοντιών.
Ποια σημάδια μπορεί να παρατηρήσετε
Η διάβρωση συχνά εξελίσσεται αργά. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα δόντια φαίνονται πιο θαμπά, πιο διάφανα στις άκρες ή πιο κίτρινα, επειδή με την απώλεια σμάλτου φαίνεται περισσότερο η οδοντίνη από κάτω, η οποία είναι πιο κιτρινωπή.
Άλλο συχνό σύμπτωμα είναι η ευαισθησία στο κρύο, στο γλυκό ή στο βούρτσισμα. Αν η ενόχληση επιμένει ή εμφανίζεται συχνά, η ευαισθησία στα δόντια χρειάζεται αξιολόγηση, γιατί μπορεί να σχετίζεται με διάβρωση, υποχώρηση ούλων, τερηδόνα ή ράγισμα.
Τι ρόλο παίζει η παλινδρόμηση
Η διάβρωση δεν προκαλείται μόνο από ροφήματα. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να φέρνει οξέα από το στομάχι στο στόμα, ειδικά τη νύχτα ή μετά από γεύματα. Σε αυτή την περίπτωση, η φθορά μπορεί να εμφανίζεται σε συγκεκριμένες επιφάνειες των δοντιών και να συνοδεύεται από καούρες, όξινη γεύση ή βραχνάδα.
Αν υπάρχει υποψία παλινδρόμησης, η οδοντιατρική φροντίδα πρέπει να συνδυαστεί με ιατρική αξιολόγηση, ώστε να αντιμετωπιστεί και η αιτία.
Τι μπορείτε να κάνετε πρακτικά
Περιορίστε τη συχνή κατανάλωση όξινων ροφημάτων μέσα στη μέρα. Προτιμήστε νερό για καθημερινή ενυδάτωση και κρατήστε αναψυκτικά, χυμούς ή ενεργειακά ποτά για πιο περιορισμένες στιγμές.
Μετά από όξινο ρόφημα, ξεπλύνετε με νερό. Μην βουρτσίζετε αμέσως, γιατί το σμάλτο μπορεί να είναι προσωρινά πιο ευάλωτο. Περιμένετε λίγο και βουρτσίστε με μαλακή οδοντόβουρτσα και φθοριούχα οδοντόκρεμα.
Η προληπτική οδοντιατρική βοηθά να εντοπιστεί η φθορά νωρίς, πριν δημιουργηθούν μεγαλύτερη ευαισθησία, αισθητική αλλαγή ή ανάγκη για αποκατάσταση.
Συμπερασματικά
Η διάβρωση δοντιών από όξινα ροφήματα είναι διαφορετική από την τερηδόνα, αλλά μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία και την εικόνα του χαμόγελου. Όσο πιο συχνά εκτίθενται τα δόντια σε οξέα, τόσο περισσότερο κινδυνεύει το σμάλτο. Με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα, σωστή χρήση φθορίου και τακτικό οδοντιατρικό έλεγχο, μπορείτε να μειώσετε τη φθορά και να προστατεύσετε τα δόντια σας μακροπρόθεσμα.
Επικοινωνήστε μαζί μας για να προγραμματίσετε μια συνεδρία στην κλινική μας.
Επισκεφθείτε το ιατρείο μας: Το Athens Dental Project είναι ένα σύγχρονο Οδοντιατρικό Κέντρο, βρίσκεται στην Αθήνα με έδρα το Ελληνικό κοντά στις περιοχές: Αργυρούπολη, Άλιμος, Γλυφάδα, Ηλιούπολη και Βούλα. Για οδηγίες μέσω google maps πατήστε εδώ.
Ακολουθήστε μας σε Instagram & TikTok για καθημερινές συμβουλές από τους ειδικούς μας.
